مع إرتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية خلال هذا الصيف يبحث الكثير أصحاب البشرة الدهنية والبشرة الحساسة عن أهم طرق العناية بالبشرة للحفاظ عليها من الإلتهابات لتعرضها لأشعة الشمس العالية ، لذلك سنأتي إليكم بتقرير هام ونصائج من إستشاري الأمراض الجلدية للحماية من اشعة الشمس الحارقة بعد إستمرار إرتفاع درجات الحرارة لمدة إسبوعين.
وجه الإستشاري الدكتور “عمرو غريب” في مداخلة تليفونية لبرنامج تليفزيوني لتلك النصائح الهامة لتجنب إحتراق البشرة في حين تعرضها لأشعة الشمس الحارقة حيث وجه تلك النصائح لجميع الأشخاص سواء كان أطفال وكبار وصغار وسيدات والراجل :-
- الإستحمام بالماء البارد بصابونة جلسرين.
- إرتداء الملابس القطنية فاتحة اللون في حين التعرض للشمس.
- في حالة إرتفاع أشعة الشمس خلال الأيام المقبلة يجب إرتداء غطاء للرأس “مثل الكاب”.
- الإكثار من شرب المياه طوال فترات اليوم مع ضرورة تناول السلطة الخضراء.
- وجه نصائح أيضاص للسيدات والبنات بعدم إستخدام مستحضرات التجميل خصوصاً في حالة التعرض لأشعة الشمس لأنها تؤثر بشكل كبير علي البشرة سواء كانت بشرة دهنية أو حساسة أو غيرها.
هذه النصائج التي وجعها الدكتور عمرو غريب وشدد علي الإلتزام بتلك التعليمات لضرورة الحفاظ علي سلامة الجميع من درجة الحرارة المرتفعة والعناية بالبشرة ، حيث يتأثر الكثير بأشعة الشمس التي تصيب العديد من الأمراض الجلدية والإلتهابات ويتعرض البعض الآخر لضربة الشمس وإعياء شديد.
التعليقات